メリークリスマス

グループホームのクリスマスケーキです。

従って、質が良いケーキでした。
凄く美味しいかったです。

今日は、冬至ですね。

従って、かぼちゃとゆず温ですよね。

かぼちゃは代表的な緑黄色野菜です。
カロテン、ビタミンＢ群を多く含んでいます。特に西洋カボチャにはビタミンＣも豊富な上、カロテンはホウレン草に匹敵するほど含まれています。

ゆず湯には血行の流れを良くし冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります。

それから、冬至とは太陽の偉大なエネルギーが復活する日とも言われています。

元々は、11月頃からだったみたいです。

皆様も、調べてみてください。

今日も、宜しくお願いします。

生活保護係員が来て、面接しました。

結構厳しいですね。

心と体が丈夫な方でしたら大丈夫だと思います。

分かりやすく言えば、最低限な食品や最低限な衣服で生活をしてくださいと言われました。
それから、光熱費の節約してくださいとも言われました。
従って、どうやって節約しようかなと思います。

心と体が可笑しくなったら、入院か刑務所ですね。

まあ、医療費は無料ですから。その点は安心ですね。

節約をしながら、関わってる方達に相談して参ります。

１ヶ月１回ぐらいは訪問しますと言ってました。

特に、夏が大変だなと思います。
それは、熱中症になった事があるからです。

皆様、アドバイスや応援を宜しくお願いします。

今日は、障害者ボランティアグループでフラ講座を行いました。

障害の子供を持ったフラインストラクターに指導されました。

フラストレッチ、基本姿勢、ステップを習いました。

小林インストラクターは、私達の事をみて、ステップは初めてなのに上手いですねと言われました。
それから、フラが習っている方が6ヶ月ぐらいかかりますが、皆様でしたら、3ヶ月ぐらいでマスターできると言われました。

大事なのは、間違っても基本姿勢をしながら笑顔が大事と言われました。

1時間で500円だったので、安かったです。
質が高い講座でした。

ですが、毎日の練習が必要だと思いました。

今日は、念のために公務員に電話しました。

電話をしたら、あなたは危ない状態ですねと言われました。

相談した理由は、外が怖いと相談をしました。

公務員からは、精神科に行ってくださいと言われました。

あなたの人生が損をしますからねと言われました。

私の考え方は、バレなければ大丈夫と考えです。

私自身でも、その考え方は可笑しいと思っています。

正直に生きるのがラクだと思っています。

私は、裏と表がある人間は嫌いです。

私は、正直に生きたいのです。

だからこそ、ブログやSNSを利用して正直に書いております。

だから、悪い事や良い事をしたことがある人間なんです。

精神科の先生からは、脅迫障害と診断されています。

障害者相談員からは、ストレスを掛かると自分を傷つけると言われています。

私のストレス発散は、ブログやSNSを書く事です。

その理由は、全ての方に私の事を知ってもらいたいからです。

だから、正直に書いています。

皆様からは、優しい人間と思われていますが、私は優しい人間ではありません。相手に合わせてしています。
まあ、裏と表があると言うことですね。

皆様からは、聞こえる声は、自分に優しくしていると聞こえます。

それは、そうですよね、自分が一番可愛いですもん。

皆様もそうですよね。

皆様も正直に生きる事を考えませんか？

そちらのほうが、心と体がラクになりますよ。

本来の私は、真面目過ぎるかもしれませんね。

健常者や障害者には、隠したいですからね。

その理由は、自分の価値観が低くなるからです。

それについては、仕方ないと思っています。

それは、プライベート情報だからです。

自分の情報をオープンしませんか？。

きっと、皆様の人生が良くなります。

隠し事はやめましょう。

私は、もっと正直な人間になる。

それが、私のスタイルです。

皆様、宜しくお願いします。